「願你快速的，誠實的，勇敢的走過生命。無畏無懼的生活著。」阿梵達創始人哈利．帕爾默在阿梵達領袖課程裡的一次講話...
我想利用這個機會歡迎所有的新領袖加入阿梵達網絡。我知道在場有來自25個國家的領袖在坐。
阿梵達網絡是所有將自己貢獻給開悟地球文明的個人的結盟團體。我們結合在一起承接一個有史以來最具有野心的任務。我們以和平的方式將充滿競爭的，國界分明的社會轉化成一個開悟的地球文明。這是個充滿挑戰的任務。
當你清除了在競爭與為個人利益計較的動機下所製造出來的心理拉圾以後，你會發現一個人類共同的集體目標──一個開悟的地球文明。它使我們最好的動機被喚醒了。
明天，當你的課程結束時，你是帶著星邊公司裡每一個人對你的支持與愛回家。我們連結在一個強而有力的道德結盟裡。
• • • • •
我很少在領袖工作坊裡講話──我的意思是我沒有計劃要在領袖工作坊裡講話。如果你們同意的話，我要談談在智者工作坊裡曾經被問到的一個問題。
你如何處理生命的失落與憂傷？
有一句老話，「讓已經來的產生最大的作用，讓已經去的產生最小的影響。」你聽說過這句話嗎？如果你擁抱這個想法，即使你不了解故意生活，你正在做的是放下。
放下不是一件壞事，尤其當你在對的時機裡使用它，但是隨時隨地都放下卻不是阿梵達，阿梵達同時是一個掌握自己生命方向的大師。生活的藝術在於學會什麼時候掌握，什麼時候放下。
所以我們保留這個建議，「讓已經來的產生最大的作用，讓已經去的產生最小的影響。」當你沒有預料到，無法改變的發生了，你必須在某個程度上放下時，比如，自然災難，暴力威脅，意外產生時，運用這句老話。當這一類事件發生時，透過刻意的放下，你可以繼續充滿企圖的生活著。
放下是個充滿企圖的選擇而不是排斥。當你排斥時，事件追著你跑來跑去，消耗你的能量。你經驗到襲捲與氣餒。當你放下時，事件沖刷著你卻不會將你沖走。
生命總是來來去去的。上個星期你來到這裡，明天你將要回家。
明天將要來，今天將要離開。
每當我母親受到挫折時，她總是說，「我不知道我是來或是去！」當事情不是按照你所希望的狀況發生時，就是這樣的感覺。這是一個訊號，表示你應該放輕鬆，好好的整理自己。安排你的優先次序。
你的生命是來呢？還是去呢？在你的心靈裡有些思考來了，有些思考去了。有些空氣來到你的肺裡，有些從你的肺裡出去了。呼吸很簡單，呼吸帶來很多的啟示。你必須讓空氣離開才能讓新的空氣進來。只是空氣的來來去去。
我剛開始學潛水時，我不敢讓漲滿了肺的空氣離開。當我需要時，還會有另一個漲滿了空氣的肺嗎？萬一氧氣調節器壞了呢？萬一氧氣筒空了呢？萬一，萬一，萬一。你有沒有發現到恐懼了吸引來很多的萬一？
如果你在水面下50英尺的地方，你有一整個肺的空氣，如果有任何情況的話，你可能可以運用它浮出水面。這叫做吐氣與離開。但是，如果你現在就吐氣，你的肺裡就沒有滿腔的空氣了，萬一需要的時候，你就沒有空氣可吐了。這裡有一個啟示。你必須要相信別人已經檢查過你的設備了。你將空氣吐出來以後，你必須要信任，會有新的空氣會進來。
生命是來來去去的。
讓我們來看看失落。失落是讓離開的產生最大的影響力。意思是對於離開的賦予最高度的重要性。這是憂傷的核心。
如果你總是讓已經發生的產生最小的作用，讓已經離開的產生最大的影響力，這就是痛苦。
再仔細的看看失落。你失去了什麼？你擁有什麼可以失落的呢？有什麼是屬於你的，而你可以失落的呢？你的錢？你的健康？你的生命？這些真的都是你的，或者只是暫時藉給你，讓你有機會在來與去之間讚賞它們。讓我們好好的看看這件事。
當你來到這個世界時，你帶來了什麼？帶著整個皮夾的錢出生的嗎？任何來到你面前的錢注定了都會出去。流轉是自然的過程，你會將「經過」你當成是損失嗎？獲得必然跟著損失，夜晚緊跟著白天。
讓我們再更仔細的看看。你出生時所帶來的肉體，真的是你的嗎？它來自於你母親身上的基本元素，是她的碳、磷與鈣來到你的身上。這些元素只是暫時藉給你，讓你有機會讚賞它們，這些元素曾經借給你母親，以及她的母親，以及所有在她以前的母親。所有生物必須要擁有這些的元素，在河水中流轉，來了又去了。
你怎麼可能失去那些一開始就不是你
的東西呢？所有一切都是來了又去了。
微笑與眼淚都只是你的讚賞遊行隊伍。
你的注意力是在來的東西還是在去的的東西上呢？
在來與去之間有一個量表，叫做「暫時擁有」。在量表的最上端是讚賞與感激，最底端是保護與執著。
生命的來來去去是很容易的通過你呢還是很困難？答案是根據你的生命的流轉被多少的「自我定義」與「信念」阻擋。你愈是堅硬，你的旅程愈是艱辛。有些人沒辦法讚賞，因為他們的注意力耗竭在絕望的執著與保護。他們想要延長自己暫時的擁有權。他們延長了什麼？自己的痛苦。
你是不是拒絕吐氣？下一口氣會來嗎？如果你不能享受你已經擁有的，為什麼還要另一口氣呢？停止呼吸一下。決定你想要更快樂或是更絕望。
你想讓已經來的產生最大的作用，讓已經去的生最小的影響嗎？
第一步是做你自己。當你做你自己時，所有來的是都是對的。所有去的都是對的。當你為了你所失去的愛人憂傷太久時，你可能就變成你所失去的愛人，不是你自己。真實的自己，無論它多分崩離析，多隔離，
多被心靈霸占，它永遠存在在現在。它從永恆寂定的現在裡觀察著所有的來與去。
當你試著變成另一個人時，你不再尊重自己的獨特性。為了變成另一個人，你必須擁有他們的生命觀點，經驗他們的來與去。這使得你不再尊重自己的生命目的。
首先，你失去了「你之所以是你」的目的。當你變成另一個人時，來到你身上的並不是來到他們身上的──還沒開始你就已經很失望了。
上帝，創造源頭的創造源頭，你可以賦予他任何其他的名字，創造了每一個人與每一件事的獨特。上帝不會製造任何的複製品。這是非常神奇的。我們每一個人都是絕對獨特的。
上帝，或那個被你稱為是至高無上的，不會創造50億個複製品。
每一個創造物的背後都有一個獨特的企圖。探索多元化。來與去。如果你不能完全明白我所說的，來參加智者工作坊。
我想要分享佛學裡一個技術。某些佛教徒相信，當他們真實的祝福這個世界時，他們能夠消除自己的界定，重新返回覺識，讚賞自己的來與去。
堅硬的自我以及堅硬的自我界定轉化成一個祝福。
想不想試試看？傳統佛家的祝福，「願你能免除痛苦與憂傷，尋找到平安與開悟。」
撥動個手指，將這個祝福送給世界。每做一次，多加一些真誠，多反映一些你自己的獨特。你想使用哪種語言都可以。
• • • • •
為什么生命總是來來去去呢？有什麼特別的目的嗎？
智者雙手交握著，看起來經過仔細思考，「也許」
「告訴我是什麼？智者。」
「我並不能說得很準確，因為每個人的目的是不同的。但是在你們每一個獨特的來來去去裡，你創造了與別人的連結，一個充滿信任的關係，分享了一些無法界定的，與它點了點頭。心裡面清清明明的懂得。你生命的火花滋養了它。它成長了，朝向自己的誕生時刻。」
願你快速的，誠實的，勇敢的走過生命。無畏無懼的生活著。
更多的了解阿梵達®，歡迎關注微信公眾帳號：TheAvatarCourse和訪問阿梵達®網站avatarEPC.com/chinese
®版權所有。阿梵達™再現人生™, 創造開悟的地球文明™與國際星邊公司™是星邊公司的註冊商標。EPC與愛珍惜人性是星邊公司的服務商標。
